実に8割の人が一生に一度は腰痛を患うそうですが、皆さんはどうでしょうか。
仕事柄、デスクワークが多い方、長時間にわたってゲームやネット閲覧をする方などは特に注意が必要。
仮にマッサージなどで一時的に痛みが緩和されたとしても、根本的な解決にはならないことが多いのが現状です。
そこで今回は、「辛い腰痛に効果的な姿勢に良いオフィスチェア&パソコンチェア」をご紹介します。
もちろん腰痛対策としてだけでなく、洗練されたおしゃれなモノばかりを揃えてありますので、是非参考にしてみてください。
※海外製のチェアは、国内品と比べて「2～5cm程度」座面が高いものが多いため、合わせるテーブルの高さとのバランスを事前にしっかりチェックしておくことをお奨めします。
辛い腰痛に効果的な姿勢に良いオフィスチェア&パソコンチェア【8選】
Herman Miller ハーマンミラー SAYL セイル
「座面高：39.5～52.5cm」
座る人の体型や姿勢を選ばない、柔軟な素材で作られたオフィスチェア。
背もたれのデザインが特徴的で、インテリジェンス且つスタイリッシュな雰囲気が保たれた仕上がり。
この「SAYL セイル」は、背もたれがやや"前傾姿勢"なため、ゆったりとした使い方には合いませんが、仕事などで集中してデスクに向き合う方にはおすすめです。
Humanscale ヒューマンスケール World Chair ワールドチェア
「座面高：43～56.5cm」
アメリカの代表的なデザイナー「ニール・ディフリエント」が設計したパソコンチェア。
背もたれ左右中央のメッシュが背中全体を包み込み、掛かる体重によってリクライニングが"自動調節"されるため、腰痛予防に効果大。
形状も一般的で派手過ぎず、また、高性能チェアとしてはかなり軽量に仕上がっている点も魅力的。
MAGIS マジス ANNETT アネット
「座面高：42～50cm」
イタリアのブランド「MAGIS マジス」のおしゃれなデスクチェア。
ミラノ出身のデザイナー「フランチェスコ・ビンファーレ」が創り出した、落ち着きのあるデザインが目を惹きます。
背もたれの高さがやや低いので、体を預けてくつろぐのには少し不向きかも知れませんが、スタイリッシュなオフィスによく似合うと思います。
Herman Miller ハーマンミラー Mirra 2 ミラ2
「座面高：40.5～52cm」
背もたれだけでなく座面までメッシュ素材で作られたワークチェア。
高性能なチェアの欠点である"重量"をできるだけ抑えました。
メッシュの利点は座面に熱がこもりにくい点。
暑がりな方や蒸れが気になる方、長時間座って作業をする方におすすめします。
Humanscale ヒューマンスケール Freedom headrest フリーダム ヘッドレスト
「座面高：43.5～54cm」
"95%以上"の人々にフィットするよう、人間工学を駆使して設計された高級オフィスチェア。
背もたれの中央に縦に走っているのは、背骨に沿うよう施された溝。
これにより背中と背もたれの接触面積が増え、負担の軽減・姿勢のコントロールを容易にしています。
また、しっかりとした「ヘッドレスト」が付いているので、リクライニングでゆっくりとくつろぐことも可能なおすすめ品です。
Herman Miller ハーマンミラー Aeron Chair Remastered アーロンチェア リマスタード
「座面高：38～58cm」
オフィスチェアの名作と言われる「Aeron Chair アーロンチェア」のリマスター品。
上記の「ミラ2チェア」に重厚感を加えた仕上がりとなっており、誰にでもフィットするよう体格に合わせて3つのサイズから選択可。
従来に比べ、メッシュの張力が場所によって異なるため、効率よく負担を分散させつつ、体を包み受け止めてくれます。
猫背や腰痛に悩む方は必見です。
Herman Miller ハーマンミラー Embody エンボディ
「座面高：40.5～52cm」
人間工学を徹底的に研究し開発されたワークチェア。
自分の姿勢に合うように調節して初めて良さが最大限に現れるので、使い始めは少し試行錯誤が必要かも知れません。
非常に高価（20万円前後）ですが、最高級の座り心地を求める方は是非チェックしてみてください。
airweave Cushion エアウィーヴ クッション
復元性の非常に高いパソコンチェア用のクッション。
内部の「エアファイバー」は、なんと9割が"空気"。
圧倒的な通気性を誇り、さらに水洗いも可能。
今の椅子を気に入ってはいるが、より疲れにくくしたい方や、腰痛を少しでも軽減したいという方におすすめです。
オフィスチェア&パソコンチェアまとめ
「辛い腰痛に効果的な姿勢に良いオフィスチェア&パソコンチェア【8選】」いかがでしたでしょうか。
耐久性・デザイン性の高い科学的に設計された海外製ばかりでした。
"保証期間10年以上"のモノばかりなので、高価であっても信頼して購入でき、かえってコストパフォーマンスは高いと思います。
何十年と使える良質な椅子を手に入れて、腰痛を気にすることなく作業効率を高めていって欲しいと思います。